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2 formules d'accompagnement.

LES TROIS ÉTAPES CLÉS DE NOTRE CHEMIN ENSEMBLE, QUELQUE SOIT LA FORMULE.

01.
BILAN DE SANTÉ 

 

Un bilan de santé complet est réalisé en visio ou en direct, visant à comprendre ton hygiène de vie et tes habitudes.

 

 

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02.

PROTOCOLE PERSONNALISÉ +

SÉANCE DE YOGA OU PILATES

 

Envoi de ton protocole personnalisé. 

Conseils en alimentation, gestion des émotions, sommeil, phytothérapie, équilibre hormonal etc.

Séance sur mesure en pilates ou yoga. 

03.

ANALYSE & SUIVI

 

Analyses complémentaires éventuelles jusqu'aux consultations de suivi et accompagnement continu.​​

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Pourquoi inclure à ta cure
du 
Yoga & du Pilates?  

S'assouplir physiquement et mentalement

Se relaxer, mieux respirer

Se connecter à ses sensations corporelles

Laisser aller le stress et apaiser le mental

CONTACT

Mon Instagram

 

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​

 marie.vergne@gmail.com

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